Découvrez les cours collectifs de yoga Pin Up Asana à Vannes et laissez-vous inspirer.
Cours Collectifs de Yoga à Vannes
À partir du lundi 15 septembre 2025, nous proposons des cours collectifs de yoga, soigneusement conçus pour convenir à tous les niveaux. Situé au cœur de Vannes, vous aurez la possibilité de participer à des cours destinés à :
- Éveiller votre corps
- Améliorer votre souplesse et votre mobilité
- Suivre un cours dynamique pour sculpter votre silhouette
Osez apporter une touche de nouveauté à votre pratique avec le cours Vinyasa Grâce et Force.
Cette nouvelle approche vous invite à plonger au plus profond de votre être, à libérer votre potentiel et à cultiver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit. Rejoignez-nous pour découvrir la joie de cette pratique collective dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.
Le yoga : bien plus qu'une pratique physique.
Dans le yoga, on adopte une posture physique et un état d'esprit, favorisant la pleine conscience.
Chaque asana reflète notre paysage intérieur, explorant force et vulnérabilité. Le véritable équilibre réside dans l'adaptabilité face au flux de la vie.
La pratique enseigne l'acceptation et la gratitude, permettant d'accueillir nos émotions avec bienveillance.
Le yoga, en tant que discipline holistique, transcende le physique et nous invite à un voyage intérieur, enrichissant notre compréhension de nous-mêmes et de notre place dans le monde.
Morning Yoga
Morning yoga, une pratique pour un réveil corporel en douceur , commence par un moment de calme et de recentrage.
Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour étirer les muscles, relâcher les tensions accumulées durant la nuit et préparer l'esprit à une nouvelle journée.
Guidé par une respiration consciente, chaque asana du matin est conçu pour dynamiser le corps sans le brusquer, pour éveiller l'énergie vitale en douceur.
Les postures s’enchaînent comme une danse paisible, où chaque mouvement est une invitation à se connecter profondément avec son être intérieur.
Dans ce cadre apaisant, le yoga matinal devient une pratique de gratitude envers soi-même, un moment pour honorer le corps et l'esprit, pour les préparer à accueillir les défis et les joies du jour à venir.
Yoga Souplesse et Mobilité
Le yoga souplesse et mobilité se concentre sur l'écoute du corps et la fluidité des mouvements, reliant le mental et le physique pour offrir plus de liberté dans les gestes.
En intégrant des techniques de yoga somatique, cette pratique améliore la souplesse et la mobilité à travers des mouvements lents et conscients, accompagnés d'une respiration profonde.
Elle favorise une exploration personnelle, développe la conscience corporelle, améliore la posture, réduit les tensions musculaires et augmente la flexibilité.
C'est une invitation à se reconnecter à soi-même et à embrasser chaque mouvement comme une expression d'harmonie intérieure.
Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits transformateurs de cette pratique.
Yoga Sculpt
Le Yoga Sculpt est une pratique dynamique qui allie postures traditionnelles et exercices de renforcement musculaire pour sculpter le corps tout en renforçant l'esprit.
Chaque séance stimule le métabolisme, améliore l'endurance et favorise une tonification harmonieuse. Guidé dans une ambiance énergisante, vous intégrerez des mouvements fluides avec des poids légers, développant ainsi force physique, concentration mentale et résilience émotionnelle.
Cette approche holistique favorise une meilleure posture et augmente l'énergie vitale. Rejoignez-nous pour transformer votre corps et esprit avec le Yoga Sculpt et découvrez un nouvel équilibre revitalisant.
Vinyasa Grâce & Force
Vinyasa Grâce et Force est une pratique de yoga captivante qui lie harmonieusement mouvement et respiration, favorisant une méditation en mouvement.
Elle améliore la conscience physique et mentale grâce à la synchronisation de la respiration, aidant à apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
Accessible à tous, cette pratique invite à explorer ses limites tout en cultivant une connexion profonde avec soi-même. Les bienfaits incluent flexibilité, force, équilibre et une sensation accrue de paix.
Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice où chaque mouvement devient une expression de soi, guidée par Eve Lyne dans un espace sacré.
La respiration est au cœur de chaque enchaînement, permettant une liberté authentique. Cette pratique valorise la confiance en soi et l'élégance intérieure, inspirant à naviguer la vie avec grâce.
"L'ambiance est chaleureuse et accueillante, Evelyne est une enseignante passionnée et attentive. Je recommande vivement ses cours !"
Sophie L.