cours de yoga À DOMICILE
Vous faites du télétravail chez vous mais vous n’avez pas suffisamment de temps de sortir pour suivre une séance de yoga. Contactez-moi et je me déplace à votre domicile avec des tapis et des accessoires. Choisissez le style de yoga que vous souhaitez suivre chez vous :
- yoga dynamique , renforcement musculaire (Vinyasa Yoga)
- yoga accès sur la souplesse ( Yin Yoga ou Restorative Yoga)
- yoga prénatal ou postnatal
- yoga remouv’ : reprendre la mobilité et la fluidité des mouvements suite à une longue convalescences d’une maladie, ou un accident
- yoga pour les initiés pour acquérir une pratique régulière
Ainsi, vous vous accordez une séance pour vous recentrer, retrouver l'équilibre et apaiser votre esprit afin de mieux appréhender les défis quotidiens avec sérénité et confiance.
Prendre le temps de se reconnecter à soi-même est essentiel pour cultiver un bien-être durable et une harmonie intérieure. Que ce soit à travers la méditation, le yoga ou tout autre rituel personnel, ces moments de pause permettent de nourrir votre énergie positive et de renforcer votre résilience face aux aléas de la vie.
Vous vous offrez ainsi un espace privilégié pour écouter vos besoins, respecter votre rythme et savourer la douceur de l'instant présent.
C'est en prenant soin de vous que vous pourrez rayonner pleinement et partager cette lumière avec ceux qui vous entourent.
| Cours de yoga particulier | Prix normal | |
|---|---|---|
| Cours à domicile individuel d'1h15 | 40€ | |
| Cours à domicile 2 personnes d'1h15 | 54€ | |
| Cours à domicile 3 personnes d'1h15 | 66€ |
Cours de yoga collectif
Vous souhaitez suivre un cours de yoga collectif ? Rejoignez-moi à partir du 16 septembre 2024 et participez à un de nos cours collectifs à Questembert, au centre Alan Meur.
Trouvez le cours qui vous correspond le mieux, celui qui reflète votre personnalité.
